Jednodnevni online seminar

subota, 16.8.2025. 11 – 15 časova

Cena: 4.500 din.

Susreti online grupe se snimaju te je moguće i naknadno gledanje susreta, ukoliko učesnik ne može u zakazanom terminu.

Nakon završenog Treninga se dobija sertifikat.

Često je vrlo teško oprostiti sebi ili onima za koje smatramo da su se ogrešili o nas. Naša ljutnja i nesposobnost da oprostimo nekome ko nam je učinio nešto nažao, bilo fizički, emocionalno ili psihički, mogu biti potpuno opravdani. Međutim, važno je imati na umu da istinski mir sa samim sobom možemo postići tek kada svoj um uspemo da oslobodimo bolnog trnja negativnih emocija ili sećanja. Često na taj način možemo da napravimo dovoljno prostora u svojim srcima i životima kako bismo omogućili da u njih uđu nova, sveža i radosna iskustva, kao i bezuslovna ljubav i svetlost. Instinktivno ćemo znati kada se to dogodi, pošto će se čitav naš stav prema sebi i svima oko nas promeniti, i biće prožet laganim i nežnim dodirom radosti i lepote, a ne tamnim i ružnim senkama gorčine i prebacivanja.

• Vežba procesa opraštanja
• Vežba refleksije
• Tehnike za razvoj samosaosećanja
• Vežba utehe i otpuštanja besa ili tuge
• Rad na strahovima i uverenjima koja nas često sprečavaju da oprostimo

Kome je namenjen:

Trening je namenjen svim ljudima koje interesuje ova tema, uključujući stručnjake i studente, a koji su stariji od 14 godina.

Metod rada: Susreti su organizovani po radioničarskim principima, a metod rada je kombinovan: predavanja, diskusije, igranje uloga, rad u grupama, analize događaja, demonstracije, prezentacije, upitnici, roll play, simulacija, međusobnu razmena iskustava i sl. Naglasak u radu je stavljen na uvežbavanja veština i na iskustvenom učenju. U radu se poštuje čuvanje tajnosti podataka lične prirode učesnika.

Učesnici dobijaju radni materijal, a po završetku treninga i sertifikat, sa naznačenim brojem pređenih sati.

Prijave (ime i prezime, broj telefona i grupu za koju se prijavljujete) slati na mejl psihorelaks@gmail.com.

Kontakt: 063487870 Sonja

Mogući su individualni treninzi online ili u Beogradu u terminima prilagođenim klijentu a cena je 4.500 dinara po susretu.

Trening vodi Marina Ilić, psihodramska psihoterapeutkinja pod supervizijom, sertifikovana voditeljka Asertivnog treninga, Emocionalne pismenosti, Autogenog treninga i Progresivno mišićne relaksacije, instruktorka Hatha joge. Vodi psihodramsku grupu a radi i individualnu psihoterapiju.