IMPOSTER SINDROM

Da li ponekad misliš da tvoj uspeh nije tvoj? / Kako napokon poverovati u svoja postignuća? / Sindrom prevaranta 

Jednodnevni online seminar

Subota, 31.05.2025. 10 – 15 časova

Cena: 5.000 din.

Susreti online grupe se snimaju te je moguće i naknadno gledanje susreta, ukoliko učesnik ne može u zakazanom terminu. Nakon završenog Treninga se dobija sertifikat.

Vi ste perfekcionista koji odugovlači ili ne verujete u svoje sposobnosti i stručnost, plašite se neuspeha ili ne osećate da zaslužujete uspeh, ne možete prihvatiti uspeh, radite previše naporno da dokažete sebe ili uspeh pripisujete svoj sreći, pomoći i vezama, izbegavate da pravite greške, ali ih na kraju napravite, konstantno sumnjate u sebe i koristite negativno samo-obraćanje, osećate da ljudi mogu videti prevaranta u vama, osećate da ako vi možete nešto da uradite - svako može, nedostaje vam samopouzdanje, vera u sebe i osećate se kao da niste dovoljno dobri, mislite da ste jedini koji ne zna šta radi.

Ako sebe pronalazite u nekim od ovih izjava, onda je ovaj seminar za vas!

Tipovi sindroma kojima ćemo se baviti na seminaru:

Solista - ne voli da traži pomoć jer misli da je traženje pomoći slabost i nesposobnost

Stručnjak – pokušava da budu ekspert u svemu, da zna sve o svemu. Stalno su na ivici i zabrinuti da će biti razotkriveni kao lažnjaci. Ako ne dosegnu sve ciljeve, to će im doneti sumnju u sebe.

Supermen/Superžena – osećaju se nesigurno većinu vremena. Rade veoma naporno na nerealnim ciljevima.

Prirodni genije – Ljudi u ovoj kategoriji misle da moraju da budu geniji prirodno ali sabotiraju sebe.

• Kako prevazići sindroma prevaranta u osećaj lične moći?
• Tehnika identifikacije i priznanja svojih osećanja
• Tehnike za razvoj zdravog odgovora na neuspeh i pravljenja grešaka
• Kako se razvija sindrom prevaranta?
• Tehnike za povećanje samopouzdanja i samosaosećanja
• Zdravo igranje uloga u životu

Kome je namenjen

Trening je namenjen svim ljudima, uključujući stručnjake i studente, a koji su stariji od 14 godina. Svi koji žele da poboljšaju sliku o sebi, samopoštovanje i samoljubav.

Metod rada

Susret je organizovan po radioničarskim principima, a metod rada je kombinovan: predavanja, diskusije, igranje uloga – roll play, rad u grupama, analize događaja, demonstracije, prezentacije, simulacija, međusobnu razmena iskustava i sl. Naglasak u radu je stavljen na uvežbavanja veština i na iskustvenom učenju. U radu se poštuje čuvanje tajnosti podataka lične prirode učesnika.

Učesnici dobijaju radni materijal, a po završetku treninga i sertifikat, sa naznačenim brojem pređenih sati.

Prijave (ime i prezime, broj telefona i grupu za koju se prijavljujete) slati na mejl psihorelaks@gmail.com. Kontakt: 063487870 Sonja

Mogući su individualni treninzi online ili u Beogradu u terminima prilagođenim klijentu a cena je 3.500 dinara po susretu.

Trening vodi

Vesna Milutinović, master psiholog, sertifikovani ICF ACC kouč, voditeljka Asertivnog treninga, Emocionalne pismenosti, Obuke za selekciju zaposlenih.

Radi profesionalnu orijentaciju mladih, karijerno savetovanje i organizacioni koučing.