Emocionalna pismenost – napredni nivo 1

Knowledge is power, but knowledge about yourself is self-empowerment.

Emocionalna inteligencija (pismenost) u poslovnom i privatnom životu



Cena emocionalne nepismenosti (Goleman, 2001):


-Povučenost i socijalne problemi;


– Anksioznost i depresija;


-Problemi u mišljenju i koncentraciji;


-Delikventnost i agresivnost.


Specifični ciljevi treninga:


-      Naučiti kako da se bolje osećamo, ali i da osećamo bolje


-      Povećati nivo samosaosećanja, samopoštovanja i ljubavi prema sebi i drugima.


-      Povećati nivo psihološke fleksibilnosti naspram rigidnosti


-      Usvajanje meditativnih tehnika za prihvatanje i defuzioniranje osećanja (to jest

mogućnost da se distanciramo od svih unutrašnjih doživljaja)


-      Redukovanje negativne samokritike i negativne kritike drugih.


-      Definisanje emocija i usvajanje veština emocionalno pismene komunikacije.


-      Uviđanje povezanosti između mišljenja, osećanja i ponašanja.


-      Povećati nivo iskrene i direktne komunikacije, naspram manipulacije i Igri.




Teme

  • Zabrane na vrednost (TA)
  • Razvijanje veština emocionalno pismenih transakcija
  • Asertivnost kroz emocionalnu pismenost
  • Motivacija za postignućem i emocije (test)
  • Razvoj samosvesnosi i pozitivnog negujućeg i pozitivnog kritikujućeg Roditelja (TA)
  • Prepoznavanje i razumevanje svojih i tuđih emocija
  • Emocionana analiza kroz Transakcionu analizu
  • Emocionana inteligencija-pismenost (test)
  • Vrednosti i cijevi (pismo iz budućnosti)
  • Istrajnost i voljnost
  • Prljava i čista patnja
  • integracija svega navedenog tj. emocionalna interaktivnost.



Transakciona analiza (TA) je jedno od najpoznatijih psihoterapijskih usmerenja a kao teorija ličnosti psihološku strukturu pojedinca analizira kroz model ego stanja i analizu transakcija između tih ego stanja. Ego stanje je skup ponašanja, misli i osećanja individue, to je način na koji ljudi ispoljavaju sebe u odnosu sa drugim ljudima, prema svetu ili u interakciji sami sa sobom. Prema Bernu, kod ljudi, postoji tri ego stanja: Roditelj, Dete i Odrastao, gde se analizraju transakcije između njih sa ciljem jačanja dobrih karakteristika ovih ego stanja.


Svaka od edukacija osnovni nivo, napredni 1 i 2 nivo je za sebe i mogu se pohađati bez predhodno usvojenog nekog od treninga emocionalne pismenosti.


Kome je namenjen:

Trening je namenjen svima koji žele da saznaju nešto više o ovoj temi.Trening je namenjen starijima od 16 godina.

Metod rada

Susreti su organizovani po radioničarskim principima, a metod rada je kombinovan: predavanja, diskusije, igranje uloga, rad u grupama, analize događaja, demonstracije, prezentacije, upitnici, roll play, simulacija, međusobnu razmena iskustava i sl.

U radu se poštuje čuvanje tajnosti podataka lične prirode učesnika.


Broj učesnika je ograničen na 12 polaznika a učesnici se ne menjaju tokom treninga.Učesnici dobijaju radni materijal, a po završetku treninga i sertifikat, sa naznačenim brojem pređenih sati.


Skype grupa, petkom, 18.11.2021., 6 susreta, četvrtkom, od 18 do 20 časova. Mogući su i drugi termini u dogovoru sa grupom


Cena: Za studente i nezaposlene 8.500 din., za zaposlene 10.500 din. 


Prijave (ime i prezime, godine, zanimanje, broj telefona i grupu za koju se prijavljujete) slati na mejl [email protected]

Kontakt: 063487870 Sonja


Mogući su individualni treninzi u terminima prilagođenim klijentu a cena je 2.500 dinara po susretu, sat vremena.